Незаметный сон: Сомнолог усомнилось в способности высыпаться за 30 минут

Хронический недосып на протяжении месяцев и недель чреват психическими расстройствами, если же это состояние длится годами, не заставят себя ждать гипертония, атеросклероз и ишемическая болезнь сердца, сказала НСН София Черкасова.