Дерматолог Викторова: чтобы сохранить молодость, надо следить за витамином D

Врач-дерматолог Кристина Викторова заявила, что необходимо регулярно следить за уровнем витамина D, чтобы сохранить молодость. Об этом пишет Pravda.Ru.

По словам эксперта, недостаток этого элемента делает кожу тусклой и менее упругой. Чтобы избежать последствий, надо сдавать анализ, как минимум, раз в год.

Кроме этого, дерматолог также напомнила о важности косметики с SPF. Как объяснила врач, защита от ультрафиолета должна быть не только летом, но и зимой.

Викторова рекомендовала ещё полностью отказаться от алкоголя.