Выяснились серьезные риски интервального голодания

Фото из открытых источников
Специалисты Johns Hopkins University организовали исследование, посвященное влиянию на организм интервального голодания. Его особенность в ограничении времени приема пищи. Но такой график не дает заметных результатов в снижении веса. Более того, он имеет и ряд негативных последствий...