Человек может взбодриться от чашки кофе лишь один раз, потом следует подождать шесть часов, прежде чем из организма будет выведен кофеин. Об этом заявила диетолог София Кованова в беседе с NEWS.ru.
По словам специалиста, если выпить следующую чашку кофе раньше, то человек станет скорее возбужденным, нежели больше взбодрится.
«Первый случай: при раздраженной нервной системе в целом кофе возбуждает вдвойне. Плюс на плюс сработает как минус – и хочется спать. В обратном случае работает по той же схеме», – отметила врач.