Диетолог Сирош назвала манную кашу самым вредным завтраком

Диетолог Мария Сирош сообщила, что манную кашу не стоит употреблять на завтрак. Об этом пишет «Свободная Пресса».

По словам эксперта, это блюдо очень сильно повышает уровень глюкозы в крови. Из-за этого может появиться какое-либо заболевание. Человек может столкнуться с повышенным холестерином, лишним весом, а также иметь проблемы с давлением.

Диетолог также рекомендовала избегать кукурузной и пшенной каш. Как выяснилось, они способны активизировать тягу к сладкому в течение всего дня.