Витамин Е помогает восстановить поврежденные и ослабленные волосы

Витамин Е имеет полезные свойства, которые способны сохранить свежесть кожи и восстановить поврежденные волосы. Как пишет Общественная Служба Новостей, этот элемент есть во многих продуктах. Например, в орехах, черешне, авокадо, печени и т.д.

По словам экспертов, если у человека есть мелкие морщинки, пигментные пятна, то, высока вероятность того, что витамина Е в организме не хватает.

Кроме этого, этот элемент влияет и на состояние волос. Благодаря ему, волосы становятся блестящими, шелковистыми и эластичными.