Хронический недосып может привести к ранней смерти и ожирению

Мурашко: Сон меньше шести часов в сутки на 30% увеличивает риск ранней смерти.

У людей, которые спят меньше шести часов в сутки, повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти. Об этом предупредил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.

"Люди с продолжительностью сна менее шести часов в сутки имеют на 48% более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, на 30% — более высокий риск ранней смерти", — указано в материале презентации, представленной на форуме "Здоровое общество".