Врач проясняет, можно ли принимать пищу перед занятием плаванием

Купаться сразу после приема пищи не опасно для здоровья, если речь идет о любительском плавании. Перед началом активной тренировки, напротив, лучше выждать некоторое количество времени. Об этом изданию MedicalXpress рассказал терапевт Мэтью Баджетт из Кливлендской клиники (США).

Врач уточнил, что в большинстве случаев нет необходимости ждать 30 минут после еды, чтобы поплавать. Некоторые люди считают, что естественный приток крови к желудку для переваривания пищи после ее употребления может...