Кофеин усугубляет изменения в мозге, вызванные недостатком сна

Фото из открытых источников
Недавнее исследование показало, что кофеин может усугублять негативные эффекты хронического ограничения сна на серое вещество мозга. Исследователи обнаружили, что люди, которые употребляли кофеин в период ограничения сна, показали более значительное сокращение объема серого вещества...