Эндокринолог Павлова дала советы, как получить максимальную пользу от ходьбы

Лето в разгаре, и многие задаются вопросом: как оставаться активным в жару, не нанося вреда здоровью?

Эндокринолог Зухра Павлова предлагает ряд простых, но эффективных советов для безопасной ходьбы в жаркую погоду:

• Выбирайте свободную, светлую одежду и обязательно носите головной убор.
• Не забывайте...