Что есть и сколько?
Жаркая погода диктует свои правила не только в одежде, но и в питании. Главный принцип – прислушивайтесь к своему аппетиту.
Какие продукты стоит включить в рацион, чтобы не перегружать пищеварительную систему и чувствовать себя в форме?