Доктор Мясников: качественный отдых требует смены обстановки

Заслуженный врач России Александр Мясников заявил, что необходимо правильно отдыхать на выходных. Об этом передает Общественная Служба Новостей.

По словам медика, перезагрузка необходима, чтобы почувствовать прилив сил. Каждому подойдет свой досуг. Кому-то приятна прогулка в лесу, а другому – поход в театр. Самое главное – сменить обстановку и не сидеть дома.

Врач также рекомендовал заранее планировать выходные.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram