Для того чтобы легче пережить жару, нужно больше ... лениться. Такой совет россиянам дал врач-терапевт Андрей Кондрахин, соообщает «Радиоточка НСН».
По утверждению эксперта, температура выше 25 градусов тепла - экстремальная для человека. Так как при жаре газы растягиваются, из-за чего кислорода становится меньше, организму сложнее функционировать. Поэтому для снижения нагрузки стоит снизить физическую активность в периоды высоких температур.
«Мышцы выделяют тепло во время движения.