Врачи поделились приемами, помогающими уснуть в жару

Фото из открытых источников
Экстремальная жара может представлять серьезную угрозу для здоровья, особенно когда температура тела поднимается выше 40°C. Это состояние, известное как тепловой удар, особенно опасно для пожилых людей и детей, чьи механизмы терморегуляции менее эффективны.

Существует ряд методов,...