Учиться принимать себя и окружающих: как развить навык понимания

В мире, где царит культ успеха, красоты и перфекционизма, принятие себя и других может показаться непосильной задачей. Мы стремимся соответствовать навязанным стандартам, сравниваем себя с другими, забывая о собственной уникальности и ценности несовершенства.  Однако именно принятие – ключ к внутренней гармонии,  искренним отношениям и счастливой жизни. 

Откуда берется неприятие?

 Истоки неприятия себя часто кроются в детстве. Критика со стороны родителей, учителей, сравнение с другими детьми...