Диетолог Королева предупредила, что английский завтрак может вызвать проблемы с ЖКТ

Давно известно, что самый важный прием пищи — это завтрак, поэтому он обязательно должен быть сбалансированным. Об этом Общественной Службе Новостей рассказала диетолог Маргарита Королева. Она подчеркнула, что завтракать нужно в первый час после пробуждения. Причем акцент стоит сделать на белках и сложных углеводах. А про популярные английский и венский завтрак, которые состоят из яиц и жареных колбас или бекона, лучше забыть. «Если человек будет отдавать предпочтение жареным и гиперсоленым продуктам...