Количество шагов для общего здоровья, похудения и улучшения физической формы

Фото из открытых источников
Исследования, проведенные в различных университетах по всему миру, продемонстрировали связь между количеством шагов, сделанных в течение дня, и общим здоровьем человека. По данным портала Health, исследования проливают свет на то, сколько именно шагов в день необходимо для различных...