Эксперт подсказал простые способы избежать плохого самочувствия во время полета в самолете

Во избежание плохого самочувствия во время полета на самолете надо соблюдать ряд простых правил. Способы избежать проблем при перелете в беседе с изданием Metro раскрыл терапевт Лоуренс Каннингем.

Он отметил, что пониженное атмосферное давление на высоте обычно не вызывает серьезных проблем, но может привести к дискомфорту, чувству усталости, учащенному сердцебиению, одышке. Чтобы этого избежать, следует пить больше воды. «Воздух в салоне довольно сухой, и обезвоживание может усугубить одышку.