Названы продукты, в сочетании с которыми яйца теряют свою пользу для организма

Яйца – один из самых полезных продуктов для здоровья человека, так как в их состав входят жизненно важные аминокислоты, поддерживающие метаболизм и укрепляющие иммунитет. Но неправильное сочетание их с другими продуктами сводит к нулю все полезные качества. Об этом в беседе с Life рассказала гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

В яйцах есть важные для организма витамин D, кальций и фосфор, поэтому они хорошо влияют на здоровье зубов и костей. Но этот продукт полезен, если не сочетать его с сыром, ветчиной или мясом.