eLife: раскрыт доступный всем способ стимулировать когнитивные способности

Фото из открытых источников
Сотрудники бельгийского Льежского университета провели исследование, посвященное воздействию уровня освещенности на самочувствие людей и их умственные способности. В статье для журнала eLife они рассказали о пользе света.

Известно, что бдительность и когнитивные способности во многом зависят от подкласса светочувствительных клеток сетчатки ipRCG. Они проецируются на отдельные зоны мозга, в частности, на гипоталамус, связанный с оптимизацией внимания и сна, регуляцией циркадных ритмов.