Психолог Канищева: при разрыве отношений нужно полностью прожить свои чувства

Расставания способны выбить из колеи любого человека. В этот период очень важно полностью прожить все негативные эмоции и чувства, сообщила семейный психолог и гештальт-терапевт Ирина Канищева в беседе с РИАМО. По словам специалиста, нельзя подавлять в себе грусть, злость или разочарование. Очень важно позволить себе прочувствовать весь этот спектр, чтобы постепенно освободиться от негативных эмоций, сообщила Общественная Служба Новостей. Справиться с переживаниями в трудный период поможет эмоциональной...