Специалист сравнивает «бодрящие» качества чая и кофе

Бодрящий эффект от чая по утрам продолжается дольше, чем от кофе. Об этом заявила ОСН врач-эндокринолог Мария Калошина. Она также рассказала о разнице между этими напитками.

«Стимулирующее действие чашечки кофе будет максимально ярким, но продлится не очень долго, – объяснила врач. – Чай действует мягче, но ощущение собранности и бодрости после него будет длиться дольше».

Поэтому пить утром чай для бодрости, по мнению эксперта – предпочтительнее, чем кофе.

Но на голодный желудок...