Юлин топчик. Зачем и кому нужен витамин DЗ

Мы наивно полагаем, что  витамин Д можно получить благодаря солнцу и его можно не пить. Однако у 56% населения - дефицит витамина D, а его расход в организме очень большой. Расскажем жителям Ульяновской области, нужно ли и зачем принимать витамин D постоянно.  Любой взрослый, будь то женщина или мужчина, которые хотят здоровый организм, обязательно должны пить добавки D3 круглый год, уверяют специалисты. Даже лето - не повод прекращать его прием, так как большая часть России находится в области низкой инсоляции.