Ульяновский врач Ахмад назвала «золотые» цифры для здоровья и долголетия

" Сколько есть и сколько двигаться

Заведующая отделением профилактики Городской больницы № 3 Ульяновска, Наталья Ахмад, поделилась простыми, но действенными советами, как сохранить здоровье и прожить долгую и активную жизнь.

«Хронические неинфекционные заболевания, к сожалению, становятся все более распространенными. Но важно помнить, что развитие многих из них можно предотвратить, если вовремя обратить внимание на свой образ жизни», — подчеркнула Наталья Ахмад.

По словам врача...