Как ульяновцам избежать травм и что делать в экстренных ситуациях

Накануне начинающихся новогодних праздников травматолог ЦК МСЧ города Ульяновска Константин Варзоров рассказал, как избежать травм и дал рекомендации по оказанию первой медицинской помощи.     - Какова первая помощь при ушибах и порезах, особенно в экстренных ситуациях на праздниках? — В первую очередь, важно не паниковать. При ушибах необходимо приложить холод к месту травмы, это поможет уменьшить отек и боль. Можно использовать лед, завернутый в ткань, или специальный холодный компресс. Держите его на травмированном месте 15-20 минут...