Психолог рассказал ульяновцам, как адаптироваться к работе после праздников
"
Как вернуться к рабочему графику без стресса
Психолог Елена Горелова рассказала, как жителям Ульяновска комфортно адаптироваться к трудовым обязанностям после новогодних праздников. Праздничные дни — время для отдыха, но их окончание может вызвать резкое возвращение к рабочим будням. Для многих ульяновцев это становится настоящим испытанием.
Новогодние праздники дают возможность отключиться от повседневной рутины и расслабиться. Однако по завершении важно плавно вернуться к обычной жизни.
Заголовки