Сбалансированное питание — ключ к крепкому здоровью и хорошему самочувствию. В мире, где реклама изобилует обещаниями успехов и чудодейственных диет, важно понимать, что по-настоящему помогает достичь результатов, а что губит сердце, печень и почки.
Поддерживать оптимальный уровень здоровья особенно сложно в условиях длительных новогодних праздников. «Главные новости Ульяновска» продолжает цикл статей о здоровом питании. Горькую правду о еде расскажет опытный врач-гастроэнтеролог и терапевт Лилия Титова.