Юлин топчик. Что такое мелатонин и зачем он нужен

Бессонница, усталость, проблемы с памятью могут быть вызваны недостатком мелатонина. Этот гормон - важнейший регулятор биоритмов в организме. Вместе с жителями Ульяновской области разберемся, для чего нужен мелатонин, какие функции он выполняет и когда показаны таблетки, содержащие этот гормон. Неофициально мелатонин называют гормоном сна за способность погружать организм в измененное состояние сознания, обеспечивая полноценный отдых. Основная задача мелатонина — регулировать биохимические процессы...