Юлин топчик. Как избавиться от стресса танцуя

«Танец — самое возвышенное, самое трогательное и прекрасное из искусств, потому что это не просто выражение или отвлечение от жизни, это сама жизнь», — сказал однажды английский психолог и врач Хэвлок Эллис. О том, чем полезны танцы, расскажем жителям Ульяновской области в новом обзоре. Уже после первого занятия танцами у человека улучшается психоэмоциональное состояние. Во время танцев в организме вырабатываются эндорфины — гормоны счастья, которые положительно влияют на психологическое состояние человека.