Жителям Бурятии раскрыли секреты перехода на правильное питание

В Управлении Роспотребнадзора по Республике Бурятия рассказали, как перейти на здоровое питание. Специалисты порекомендовали ограничить употребление сладостей, алкоголя, колбас, копченостей, соленых продуктов и сахаросодержащих напитков.

И, помимо этого, посоветовали избегать жирной пищи и избыточного потребления калорий, заменить на натуральные продукты с высокой степенью промышленной обработки.

– Сделайте свой рацион разнообразным, – отметили в надзорном ведомстве. – Помните...