О пользе подоспевшей ягоды голубики рассказывает Управление Роспотребнадзора по Бурятии. Ягода продлевает молодость за счет содержания полифенолов – веществ, которые относятся к антиоксидантам.
Она также содержит антоцианы, которые укрепляют кровеносные сосуды и нормализуют артериальное давление. Проантоцианидины, которые входят в состав ягоды, помогают организму справляться с внешними агрессивными факторами. Благодаря этому свойству голубику используют в производстве лекарств и препаратов против выпадения волос.