Врачи из Уфы рассказали, что питание помогает поддерживать уровень тестостерона

Врачи Городской клинической больницы №5 в Уфе напомнили, что рацион напрямую связан с уровнем тестостерона — гормона, который влияет на обмен веществ, распределение жира и мышечной массы, стрессоустойчивость, а также либидо и потенцию.

По словам специалистов, при нормальных показателях мужчина чаще чувствует бодрость и стабильный жизненный тонус, а дефицит может отражаться на работе разных систем организма и сопровождаться неприятными симптомами.

Одной из причин снижения уровня гормона...