Врачи назвали 5 причин не пропускать завтрак: от памяти до сердца

Николай Ткаченко

В Уфе специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн обозначили значимые доводы в пользу регулярного завтрака. Об этом сообщает "UfaTime.ru".Медики подчеркнули, что утренний прием пищи снабжает организм необходимой энергией на целый день, восстанавливая запасы гликогена и обеспечивая заряд как для умственной, так и для физической деятельности.Отсутствие завтрака приводит к более быстрому наступлению усталости, а также усиливает желание употреблять сладкое.Врачи добавили...