5 плюсов качественного сна: регенерация клеток, снижение стресса, работа гормонов

Уфимские медики перечислили пять преимуществ качественного сна для здоровья россиян, пишет UfaTime.ru. Ночной отдых обеспечивает т поддержание жизнедеятельности всего организма.