Терапевт Волкова рассказала, чем полезна хурма для организма

Хурма оказывает положительное влияние на работу ЖКТ, содержит калий и магний, обеспечивающих здоровье сердца и нервной системы. Об этом сообщила заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, терапевт, диетолог Галина Волкова.

— Хурма богата клетчаткой. Она необходима организму для хорошей работы желудочно-кишечного тракта. Клетчатка нужна и микробиому для появления хороших микроорганизмов в кишечнике, — цитирует ее РИА Новости.

Еще этот фрукт содержит...