Пропуск завтрака может существенно ухудшить здоровье и повысить риск преждевременной смерти. Кардиолог Герман Гандельман и иммунолог Андрей Продеус предупредили, что отказ от утреннего приема пищи увеличивает вероятность серьезных заболеваний и сокращает продолжительность жизни.
Гандельман указал, что регулярный пропуск завтрака на 22 процента повышает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он также отметил, что эта вредная привычка увеличивает риск преждевременной смерти на 25 процентов.