Уфимские врачи назвали топ-5 продуктов для здоровья щитовидной железы

Уфимские врачи назвали пять продуктов, которые помогают поддерживать работу щитовидной железы

Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, которые необходимы для нормального функционирования организма. Кроме того, она способствует регулированию половой и психической деятельности, обмену веществ, работе сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. 

Для её полноценного функционирования необходимы йод, селен и аминокислота тирозин, которые можно получать не только из медикаментов, но также из продуктов.