Врачи рассказали о простом домашнем тесте на биологический возраст

Как определить свой биологический возраст в домашних условиях и без специального оборудования, рассказали эксперты Центра общественного здоровья УФЫ, передает 360.ru.

Для этого достаточно встать в позу цапли и засечь время, поскольку именно способность сохранять равновесие является индикатором состояния человеческого здоровья.

Врачи рассказали, что такая поза позволяет определить состояние вестибулярного аппарата, мышц и нервной системы. Люди в возрасте 18-39 лет должны устоять в течение 43 секунд...