Сколько стаканов воды на самом деле нужно пить в сутки, чтобы не страдать: дан научный ответ

Сколько воды нужно пить в день? Врач из Уфы раскрыла правду!

Каждый день мы слышим рекомендации о том, сколько воды нужно пить, чтобы оставаться здоровыми. Но оказывается, универсальных правил не существует! Врач из Уфы Алиса Мамаева развеяла популярные мифы и рассказала, как на самом деле определить свою норму потребления жидкости.

По словам врача, стандартной нормы для всех просто не существует!