Диетолог Кабанов предупредил, что свинина и баранина сильно повышают холестерин

Диетолог-консультант, замдиректора АНО НИЦ "Здоровое питание" Алексей Кабанов в беседе с "Лентой.ру" перечислил три группы продуктов, приводящих к повышению холестерина в крови.

* По его словам, это, во-первых, продукты с большим содержанием насыщенных жиров — мясные продукты и их производные (ветчина и колбаса), жирные сорта мяса (свинина и баранина), а также жирное молоко.

* Ко второй группе диетолог относит сладкие продукты с добавленным сахаром и чрезмерное злоупотребление самого сахара.