«Мне 30+, и я не знаю, кем быть!» Тюменский психолог рассказал о кризисе

Объяснить этот кризис и «диагностировать» его у себя довольно просто. Есть тест двадцати высказываний «Кто Я?», в котором предлагается назвать 20 утверждений про себя. Как правило, с первыми пятью пунктами человек справляется быстро. Даже будучи в кризисе, человек все равно может опираться на свои ключевые роли: «я женщина», «я человек», «я сотрудник», «я мать», «я дочь», «я сестра», «я гражданин» и другие. Эти базовые идентичности остаются с нами, даже когда все вокруг кажется нестабильным. Но когда и эти опоры перестают быть достаточными...