Ехавшие в сцепке электровелосипед и электросамокат сбили тюменку на автобусной остановке
Россельхозбанк: зимой спрос на фермерские пельмени растёт на 30%
В Омской области нашли пропавшего в 2023 году 17-летнего подростка
Кузбасские школьники смогут сдавать ОГЭ только по русскому языку и математике
Тюменские психологи рассказали, как ИМАГО – метод помогает исправиться
Иммерсионный метод помогает изменить свое поведение без погружения в глубинную психологию (бессознательное), изменения фундаментальных мыслей, проработки состояния «здесь и сейчас».
«Имаговцы» работают именно через наши поступки, а уже потом человек сам выводит это на сознательный уровень. Например, вы агрессивно реагируете на людей, которые задают много вопросов, тогда психолог с помощью упражнений создает с вами образ вашего адаптивного «Я» – того, каким вы хотели бы стать, – и как минимум два часа в день вы ведете себя так...