Здоровой психике не  нужны вредные привычки

Часто сигаретам мы придаем амплуа «избавителя от стресса» и «стабилизатора» нервной системы. На самом деле – это самообман и просто иллюзия, которая вводит в заблуждении нервную систему, не избавляя на самом деле от проблемы.

Медицинский психолог поликлиники №17 Анна Мадьярова

«Никотин действительно может приносить кратковременное ощущение расслабления, так как он стимулирует выделение дофамина — гормона, связанного с удовольствием. Однако этот эффект краткосрочен, и вскоре наступает обратный результат.