Особенно эта проблема актуальна для пожилых людей, так как с возрастом метаболизм в костях замедляется. Чтобы сохранить свое здоровье, важно быть осведомленным о симптомах остеопороза и методах его профилактики.
Частые или постоянные боли в области позвоночника могут быть признаком потери костной массы. Даже незначительные травмы, такие, как падение с высоты собственного роста, могут привести к переломам — это яркий симптом остеопороза.
Если вы заметили, что ваш рост стал меньше...