Подготовиться к наступлению холодов поможет диета, богатая белком, омега-3 жирными кислотами и витаминами C и D. Пожилым и людям с диабетом, хроническими заболеваниями сердца и дыхательной системы важно обратиться к врачу для подбора "зимней" терапии и вакцинации. Об этом "Газете.Ru" рассказала оториноларинголог сети "Клиника Фомина" в Твери Анастасия Морозова.
"Сбалансированное питание с достаточным содержанием белка помогает противостоять инфекционным заболеваниям в холодное время года.