Чисто танцы: на чем стоит спать

Сегодня снова поговорим о здоровье в целом. И затронем тему комфортного и полезного сна — выбор ортопедических матрасов и подушек. Матрас Начнем с того, о чем чаще всего вспоминают — матраса. Многие считают, что он обязательно должен быть твердым, но на самом деле это не обязательное условие. Ортопедичность — это не то же самое, что и жесткость. Это возможность удержать тело в естественном для него положении. Поэтому матрас должен хорошо адаптироваться под вас. При его выборе обращайте внимание на конструкцию...