Роспотребнадзор советует тулякам в Великий пост отказаться от крепкого чая и кофе

Специалисты Управления Роспотребнадзора по Тульской области дали рекомендации по здоровому питанию во время Великого поста. Он начался у православных христиан 23 февраля и продлится до Пасхи – 12 апреля 2026 года. В этот период из рациона исключаются продукты животного происхождения, а в строгие дни – также термически обработанная пища, растительные масла и вино.

Чтобы сохранить здоровье и обеспечить организм необходимыми питательными веществами, Роспотребнадзор рекомендует:

• белок ...