Горячий барре. Испытали на себе фитнес, который заменит поход баню

Набирает популярность новое направление в спорте — горячие тренировки. Это выполнение упражнений в зале, где температуру воздуха нагревают до 36 градусов. Такие занятия уже появились в расписании московского проекта «Спортивные выходные». Посетить их можно в субботу и воскресенье совершенно бесплатно. Проверить, что это за новомодное течение, какой эффект дает и как проходят занятия, решила и корреспондент aif.ru.

«Ноги в первом положении»

В рамках проекта можно посетить несколько направлений: горячую йогу, растяжку или барре.