Чек-лист для туляков: собираем ребёнка в школу

Перед 1 сентября важно не только купить тетради, но и позаботиться о здоровье ребёнка. "ФБУЗ Центр гигиены и эпидемиологии в Тульской области" напоминает, как вернуться в школу без особых трудностей.

В первую очередь, обязателен медосмотр для определения группы здоровья и допуска к физкультуре. Необходимо проверить, все ли прививки сделаны по возрасту, включая вакцину от гриппа.

Наладьте режим дня. За несколько дней до учёбы начинайте смещать режим сна и бодрствования к школьному.