Психолог Андриянычева раскрыла, как без косметики принять свою «неидеальность»

Макияж в современном мире часто используется не только для подчёркивания естественной красоты, но и как средство скрытия внутренних сомнений и страхов. Социальные сети и медиа навязывают стандарты, из-за чего отказ от косметики становится сложным. Психолог Майя Андрияничева поделилась советами, как научиться ценить себя независимо от макияжа.

Принятие своего естества без косметики не требует полного отказа от ухода за собой. Это умение чувствовать себя уверенно в любом образе. Андрияничева советует начать с честного самоанализа.